Léto je v plném proudu a s ním i příval horkých dnů. Chcete svoji pleť nastartovat a dostat do rovnováhy? Jděte do toho!
Pleť obličeje je nejohroženější částí kůže těla. Je vystavována mnohem více vnějším vlivům než ostatní části partie, protože ji prakticky téměř nikdy nezahalujeme. Je také mnohem tenčí, proto je důležité o ni důkladně pečovat a chránit ji před vnějšími i vnitřními vlivy.
V létě je nejdůležitější hydratace pokožky, neboť voda ovlivňuje všechny procesy v těle. Při nízké hydrataci je kůže křehká, méně pružná, unavená. Dobře hydratovaná pokožka se zjemní, dojde k redukci jemných vrásek, je elastičtější, vypadá mladší. Začněte svůj den sklenkou vlažné vody s kapkou vymačkaného citronu. Probudíte svůj metabolismus a detoxikaci pokožky i celého těla. Pitný režim je nutné dodržovat v průběhu celého dne, vypijte minimálně 8 sklenic vody/minerálky.
Nezapomínejte však ani na pestrou a vyváženou stravu. Uděláte tak něco prospěšného pro vaše tělo a imunitní systém, který se zrcadlí ve vaší pleti. Dostatek čerstvé zeleniny a ovoce, pro které je léto ideální, dodá vaší pleti mnoho potřebných vitamínů a minerálů, antioxidantů a stopových prvků.
Pravidelný pohyb dokáže s unavenou pletí zázraky. Při pohybu se pokožka úžasně prokrví, což samo osobě omlazuje, navíc se vám do krve vyplaví hormony štěstí, endorfiny, které způsobí, že vypadáte prostě skvěle (znáte svoji pleť po dobrém orgasmu – tak to je právě onoJ).
Výborným startem do nového dne je dobře prospaná noc. Dostatek spánku umožní pleti a tělu plnou regeneraci a nabrání nových sil. Vaše pleť bude svěží a krásná. Dopřejte si 7 až 8 hodin spánku.
Pouhý příjem tekutin, pohyb, spánek a vhodná strava však pro hydrataci pleti nestačí. Ještě lepších výsledků dosáhnete, pokud zvolíte vhodný hydratační krém, který budete používat. Ten zdokonalí vlastní hydratační systém pleti.
A možná to nejdůležitější na konec - pokožku je nutné chránit před vlivy UVA a UVB záření, které spouštějí oxidační stres, jehož výsledkem je předčasné stárnutí. Pleť ztrácí hydrataci, snižuje se produkce kolagenu a elastinu, vznikají pigmentové skvrny. Pleť je náchylnější ke vzniku vrásek. Pokud tomuto chcete zamezit, je solární kosmetika nezbytná. Na naší Klinice MEDICAL BEAUTY v Plzni pořídíte letní edici UV Bronze od francouzské značky FILORGA, která vás osloví nejen svojí ochranou před sluncem (proti UVA i UVB SPF 30 nebo 50), ale i anti-age péčí (je současně plnohodnotným anti-age krémem lehké textury, proto není potřeba v létě krémy vrstvit). Navíc nejen tuto řadu pořídíte přímo na klinice až do konce srpna se zvýhodněním 2+1 (neplatíte třetí nejlevnější produkt).
Zařaďte péči o pokožku do vaší denní rutiny. S krásnou a zdravou pletí se budete cítit sebevědomě. Užijte si léto a vypadejte při tom skvěle. Vždyť je to tak jednoduché!
