Blog

Co si žádá pleť, když zima končí?

Co si žádá pleť, když zima pomalu končí a jaro už vystrkuje růžky? Pokud dáme pleti včas vždy to, co je pro ni v danou chvíli nejpotřebnější, účinně tak zpomalíme stárnutí. A můžeme tak činit v domácích podmínkách nebo o něco účinněji u “odborníků na pleť” - u kosmetiček či estetických dermatologů (podle věku:)).

Ať je léto nebo zima, existují důležitá pravidla, která jsou platná celoročně, a docela dobře je můžete uplatňovat doma při své každodenní péči. Tak sem s nimi! Číst dále...

Nyní zhubnu napořád: ověřené desatero tipů a zásad

Na konci roku 2015 jsem byla s manželem pozvána do Českého rozhlasu Plzeň, abychom odpovídali na dotazy posluchačů ohledně HUBNUTÍ, aneb velkého tématu s každým přicházejícím novým rokem.

Zvukový záznam najdete na konci článku, ale pro ty, co nechtějí ztrácet čas, a tak trochu se jich hubnutí týká, jsem se rozhodla na tomto místě sdílet OVĚŘENÉ TIPY A ZÁSADY, se kterými budete úspěšní. Číst dále...

4 originální tipy na vánoční dárky pro ženu

Přiznejme si, že muži to s námi nemají jednoduché - z mnoha důvodů. Ulehčeme jim to aspoň před Vánoci, nespoléhejme na jejich důvtip a raději jim přímo naservírujme, co by nás potěšilo. Stačí ponechat “nenápadně” otevřený notebook na příslušné stránce, či ještě lépe poslat přímo odkaz:))

Partner bude šťastný, že bude vědět, co pořídit, a my konečně dostaneme, co si skutečně přejeme a pod stromečkem ho odměníme upřímným úsměvem, popř. i něčím dalším.… Oboustranná spokojenost! Necháte-li se inspirovat mými tipy, zaručuji 100% spokojenost - vše odzkoušeno! Číst dále...

9 tipů, jak se bránit vypadávání a řídnutí vlasů

Poslední dobou přicházím více do kontaktu s ženami, které řeší řídnutí vlasů po 40. roce věku. Nejčastěji je příčinou postupný úbytek ženských hormonů. Mužské hormony, které ženské tělo také vytváří, tak získávají větší prostor k působení. Dala jsem proto dohromady několik tipů, které zpomalí progresi úbytku vlasů a my si tak uchováme co nejdéle hustotu a kvalitu vlasů. Číst dále...

10 tipů, jak na pigmentové skrvny

Začněme od konce: pigmentové skvrny už máme a chceme se jich zbavit. Doporučuji vyhledlat estetického dermatologa a nechat si poradit, jinak vynaložíte zbytečně mnoho financí na různé “zaručeně bělící” prostředky a výsledkem budete zklamaná. A hlavně si budete jisti, že jde pouze o benigní hyperpigmentace. Číst dále...

Oči a jejich okolí - tipy na péči a omlazení

Ideálně kolem 25 let bychom si měly zvyknout na pravidelné používání očního krému. Příliš brzy? Nikoli. Nezapomeňte, že funkce krému je zejména preventivní - chrání před dehydratací, před vnějším prostředím dodáním antioxidantů a dalších látek - dokáže tak skutečně zpomalit stárnutí. Číst dále...